Pflege im Takt der Haut

Unsere Körperhülle folgt ihren eigenen Rhythmen. Tagsüber verstärkt die Haut ihre Abwehrkräfte, nachts schaltet sie auf Erholen und saugt Wirkstoffe gut auf. Auch innerhalb eines Monats variiert das Hautbild.

In unserem Körper ticken Milliarden biologischer Uhren. Jede einzelne Zelle hat einen eigenen Taktgeber. Auch die Haut folgt einem eigenen Rhythmus. Der bestimmt, wann sich die Zellen erneuern, wie viel Wasser die Haut abgibt, wo der pH-Wert liegt, wie hoch die Hauttemperatur und wie aktiv die Hautbarriere ist. Wer die "innere Uhr" seiner Haut kennt, kann die Pflege danach richten und optimieren.

Am Morgen

Tagsüber verstärkt die Haut ihre Abwehrkräfte, um sich gegen Umwelteinflüsse zu wappnen. Eine Pflege, die Feuchtigkeit spendet und antioxidative Wirkstoffe - wie etwa die Vitamine C und E - enthält, kann die Immunkraft unterstützen und die Haut widerstandsfähiger machen. Die Tagescreme sollte zudem einen UV-Schutz aufweisen. Da die Haut vormittags am belastbarsten ist, verträgt sie auch eine gründliche Reinigung. Die ideale Tageszeit für einen Besuch im Kosmetik-Studio.

Am Mittag

Die Leistungsfähigkeit des Körpers sinkt. Der pH-Wert der Haut dagegen erlangt mittags sein Maximum und macht sie schutzloser. Auch die Produktion des hauteigenen Fetts (Sebum) erreicht um diese Zeit ihren Höhepunkt. Ein Ergebnis: Die Nase glänzt.

Am Nachmittag

Nachmittags empfinden wir Schmerz weniger stark. Eine gute Zeit um Augenbrauen zu zupfen oder Haare mit Wachs oder Epiliergeräten zu entfernen. Der Nachmittag eignet sich ebenfalls prima für tiefenwirksame Peelings, da die Haut extrem durchblutet ist. Jedoch treten nachmittags auch Falten stärker hervor. Der Grund ist wahrscheinlich, dass unsere Hülle Feuchtigkeit verliert. Eine Feuchtigkeitscreme oder ein Serum mit reiner Hyaluronsäure kann der Haut einen Frischkick geben und Fältchen ausgleichen.

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