Aphrodisiaka - Essen, das scharf macht

Liebe geht durch den Magen - und guter Sex fängt beim Essen an. Wussten Sie beispielsweise, dass die Schärfe der Chilischoten dazu führt, dass der Körper Opiate ausschüttet, die schmerzunempfindlich und euphorisch machen? Und in Ihrer Speisekammer warten noch mehr Zutaten auf den Einsatz beim perfekten Liebesdinner...

Von Miriam Walker

Vergessen Sie Viagra, sorgen Sie stattdessen mit einem frisch zubereiteten Menü dafür, dass die Testosterone tanzen und die Hormone durcheinander wirbeln. Wir verraten Ihnen auf den nächsten Seiten, wie Sie für feurige Frische beim Liebesspiel sorgen und wie Sie es schaffen, Ihren Partner in die richtige Stimmung zu versetzen.

Ananas

Vitamine, Mineralstoffe und das Ananas-Enzym Bromelain machen die Ananas zu einer wahren Fitnessbombe. Die goldgelben Früchte wirken aber nicht nur entwässernd und entschlackend, sie sollen sich auch positiv auf das Liebesleben auswirken.

Gemischt mit dem Scharfmacher Chili wird die Ananas zu einem wahren Aphrodisiakum. Da man der Ananas eine entschlackende Wirkung nachsagt, greifen auch Frauen gern bei dieser süßen Frucht zu. Bieten Sie die Ananas als Nachtisch in mundgerechten Stücken an und stellen Sie die Chiliflocken am besten direkt dazu.

Ingwer

Schon der Koran preist die Wurzel als Aphrodisiakum an und auch in der asiatischen Küche hat Ingwer seit jeher einen festen Platz. Durch seine Schärfe wirkt Ingwer nicht nur auf die Verdauung anregend, sondern auf den gesamten Stoffwechsel.

Die ätherischen Öle fördern die Durchblutung (was wiederum der Manneskraft zugute kommt) und kurbeln die Pheromonproduktion an. Die gesteigerten körpereigenen Sexuallockstoffe führen zu einer entspannten, angenehmen Stimmung. Seien Sie mutig: Ingwer kann man längst nicht nur zum Würzen verwenden. Wie wäre es mit einem Ingwer-Aufstrich zum Frühstück, einem anregenden Ingwer-Kaffee am Nachmittag oder einem Mango-Ingwer-Smoothie am Abend?